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A atividade possibilita desenvolver o condicionamento físico e a estética corporal trazendo vários benefícios para a saúde. O horário para musculação é livre e o espaço é amplo, com equipamentos em ótimo estado para diferentes grupos musculares. A academia dispõe de som ambiente, Tv e ar-condicionado para o seu conforto.
O aluno que ingressa à Musculação é submetido, inicialmente, a uma minuciosa avaliação física, considerando suas limitações e potencialidade. De posse destes dados, os professores definem o roteiro de treinamento do aluno, que consiste em um processo de evolução gradativa das capacidades físicas.
Local: Sala de Musculação
Pré-requisito: a partir de 14
anos
Horários: 2ª a 6ª
| 6h30 às 23h
Sábados | 8h às 15h
Obs: Uso obrigatório de toalha
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