Além de ser um excelente meio de autodefesa, o karatê é um ótimo exercício. Ele desenvolve a força, a velocidade, a coordenação motora, o condicionamento físico e é reconhecido por seus valores terapêuticos. O karatê é um composto de diversas técnicas que são passadas aos alunos de acordo com a evolução demonstrada em aula. A defesa usa técnicas de bloqueios e contra ataques. Para o combate, golpes, imobilizações, derrubadas e pressões. O professor ensina também a importância da técnica e da estratégia através da demonstração de como atuar em um combate calculando posições, tempo, distâncias e defesas.

Local: Sala Artes Marciais
Horários: Segundas e quartas – às 19h

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