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A patinação é um dos esportes sobre rodas que mais estimula a coordenação motora, postura, equilíbrio e capacidade de concentração. Além desses benefícios a patinação traz diversos outros benefícios para a saúde física e mental, tais como melhora do condicionamento cardiorrespiratório, aumento da resistência muscular, fortalecimento dos ossos, músculos e tendões, melhora da flexibilidade e mobilidade articular, entre outros. A prática dessa modalidade ainda gera uma sensação de bem estar, ajudando a aliviar o estresse do dia a dia.

♦Local: Ginásio de Esportes

 


Dias
Horário
Turmas
Segundas e Quartas
15h
Intermediário
Segundas e Quartas
16h
Iniciante/Intermediário
Terças e Quintas
9h
Iniciante/Intermediário

 


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Associação Atlética Banco do Brasil - Porto Alegre
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♦ Segunda a sexta-feira, das 8h às 19h
♦ Sábados, das 9h às 17h