O vôlei é um esporte que, além de divertido, atua na saúde física e mental das pessoas, trabalhando diversos aspectos do corpo, como agilidade e coordenação. Além disso, age no gasto calórico e na tonificação da musculatura. É um esporte que pode ser praticado tanto por adultos como por crianças e idosos, pois suas regras são simples e de fácil entendimento.

Modalidade	Público	Dias	Horários
Quadra	Associados acima de 16 anos	Terças e quintas	das 19h30min às 21h
Areia	Livre	Todos os dias	das 8h às 18h *

* Após este horário fazer reserva na Central de Relacionamento.

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