MARC


020 __ |a 9788502218482
040 __ |a AABB Porto Alegre |b por
041 0_ |a por
044 __ |a bl |b sp
080 __ |a 159.922 |b C982.01a
090 __ |a 159.922 C982.01a 2017
100 1_ |a Cury, Augusto |4 aut
245 10 |a Ansiedade |b como enfrentar o mal do século |c Augusto Cury |h [texto]
260 __ |a São Paulo |b Saraiva |c 2017
300 __ |a 153 p. |c 21 cm
520 __ |a Você sofre por antecipação? Acorda cansado? Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se você respondeu "sim" a alguma dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete grande parte da população mundial. Neste livro, você entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida.
650 04 |a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA)
650 04 |a Autoconsciência
650 04 |a Autoconhecimento
650 04 |a Memória
650 04 |a Depressão
650 04 |a Autoajuda
650 04 |a Ansiedade