MARC


020 __ |a 9788501062147
040 __ |a AABB Porto Alegre |b por
041 0_ |a por
044 __ |a bl |b rj
080 __ |a 613.24 |b K42e
090 __ |a 613.24 K42e 2002
100 1_ |a Kessler, Marcelo |4 aut
245 10 |a Emagreça mudando o corpo e a cabeça |b motivação, autoestima e baixas calorias |c Marcelo Kessler, Alfredo Halpern, Rubén Zukerfeld |h [texto]
260 __ |a Rio de Janeiro |b Record |c c2001
300 __ |a 158 p. |c 21 cm
520 __ |a Três dos maiores especialistas em obesidade da América Latina juntaram seus conhecimentos em um livro que vai ajudar a emagrecer sem perder a saúde. "Emagreça mudando o corpo e a cabeça" é o resultado de muitos anos de pesquisa do terapeuta e assistente social Marcelo Kessler, do endocrinologista Alfredo Halpern e do psicanalista argentino Rubén Zukerfeld. A reunião de conhecimentos nessas áreas diferentes resulta em um sistema de emagrecimento eficiente e com bases nas mais recentes descobertas científicas. Não é um método de regras draconianas e dietas rígidas. Em "Emagreça mudando o corpo e a cabeça" auxilia o obeso a encarar o processo de emagrecimento com exercícios para aumentar sua motivação e sua autoestima, e, assim, enfrentar melhor mudanças alimentares e de hábitos que, em muitos casos, são extremamente difíceis.
650 04 |a Obesidade
650 04 |a Dieta
650 04 |a Nutrição
650 04 |a Receitas culinárias
650 04 |a Emagrecimento
650 04 |a Hábitos alimentares
700 1_ |a Halpern, Alfredo |d (1941-2015) |4 aut
700 1_ |a Zukerfeld, Rubén |4 aut