MARC


020 __ |a 9786587885049
040 __ |a AABB Porto Alegre |b por
041 0_ |a por
044 __ |a bl |b rj
080 __ |a 159.922 |b L177d
090 __ |a 159.922 L177d 2020
100 1_ |a Lago, Davi |4 aut
245 13 |a #umdiasemreclamar |b descubra por que a gratidão pode mudar a sua vida |c Davi Lago, Marcelo Galuppo |h [texto]
260 __ |a Porto Alegre |b Citadel (CDG) |c 2020
300 __ |a 270 p. |b il. |c 23 cm
500 __ |a Também conhecido por: "# Um dia sem reclamar" e "Um dia sem reclamar".
520 __ |a Quantas vezes você reclamou de algo hoje? Já parou para pensar como é difícil ser grato e como focamos muito mais a nossa atenção nos problemas e não nas soluções? Este livro lhe propõe o seguinte desafio: passe um dia (24 horas) sem reclamar. Para realizá-lo, você precisará registrar o horário em que iniciará o exercício. E não será preciso registrar quantas vezes você viola seu comando porque, a cada vez que você o fizer, deverá reiniciar a contagem do tempo. Segundo os autores, a principal função deste exercício é tornar-nos conscientes de que a ingratidão é o padrão natural do ser humano. Além dele, você encontrará aqui mais seis exercícios de gratidão e mudará para sempre a maneira como encara os seus problemas.
650 04 |a Autoajuda
650 04 |a Ética
650 04 |a Gratidão
710 1_ |a Galuppo, Marcelo Campos |4 aut