02.04.2007

Bem-estar para corpo e mente



Quem disse que mulher não pára nunca? No Sábado Mulher deste ano, as senhoras e senhoritas que por aqui passaram puderam desfrutar de bons momentos de relaxamento, autoconhecimento e novos aprendizados. Atividades como a oficina de expressão corporal, por exemplo, garantiram reflexão sobre os cuidados com mente e corpo. Através de alongamentos, respiração e muita conversa, a professora Rô Santos transmitiu às alunas dicas para ter uma vida saudável. “O importante é pensar positivamente, beber bastante água, alimentar-se bem e cultivar relações afetivas nutridoras”, afirmou Rô, que também é bailarina e atriz. Uma das finalidades da oficina que ocorreu no Piano Bar foi estimular a autoconfiança das mulheres e a procura pela beleza interior. Após um exercício em duplas embalado pela trilha do filme Cidade dos Anjos, as participantes comentaram a atividade: “Estou sempre em busca de algo que me deixe tranqüila e agora estou quase em estado de graça. Quando nos sentimos bem, transmitimos aos outros isso também”, afirmou a associada Vera Maria de Melo Smania.


No Salão Ladeira, aconteceu a oficina de culinária. A chef Noemea Munaretti e sua auxiliar ensinaram a fazer massa de pizza e outras delícias. Quem esteve por lá obteve dicas e conselhos para fazer os discos de pizza e como acomodar os recheios corretamente. Entre as 30 participantes, esteve presente a mãe da funcionária Eliana, Ingrid Vieira. “Ganhei o convite da minha filha e vim aqui aprender a fazer, já que o que mais gosto é saborear”, afirmou. Ao final da oficina, o bufê foi servido com tamanha variedade que lá se encontravam desde as tradicionais pizzas de mussarela até as tentadoras pizzas doces, como chocolate e banana.


Enquanto umas derretiam o queijo, outras faziam o mesmo com a glicerina para fazer sabonetes. A oficina da Sala Multiuso, ministrada pela instrutora da Casa do Sabonete, Eudna Cecília, recebeu cerca de 25 participantes, e todas elas saíram de lá com algumas amostras do produto final de seu trabalho. Além disso, o reiki foi outra atração na tarde deste dia 31. Ministrada pela mestra Juliana Hermman, essa é uma atividade que há 2 anos integra a programação do Sábado Mulher. “O reiki potencializa os aspectos positivos das pessoas, fortalecendo seu psicológico. Isso dá mais resultado aos tratamentos médicos, além de uma sensação de bem-estar e relaxamento”, afirmou Juliana.


Por volta das 18h, ocorreu o momento mais esperado do dia: o chá da tarde que, neste ano, apresentou às convidadas o espetáculo Una Tarde Flamenca, com o grupo de dança La Cueva, o guitarrista Angel Marques e o desfile de modas da grife Fiord’Incanto. Para Maria Cristina Spiazzi, o evento estava muito agradável. “Participo todos os anos do Sábado Mulher, gosto muito do chá e das novidades que são apresentadas”. Após o desfile, houve o sorteio de brindes oferecidos pela mesma loja. As associadas Letícia Porto Alegre, Edelmira Almeida e Paulina Barbosa Guimarães foram as sortudas do evento.


Para a organizadora Carmem Escobar, os pontos altos foram a aula de culinária, o desfile de modas com chá e o reiki. Ao explicar o significado da palavra (REI – energia universal da vida, e KI – energia curativa vital do amor que vem do universo), ela afirmou que “a atividade já se estabeleceu entre as associadas, que conhecem e adoram”. O atendimento, que foi distribuído em sessões de 20 minutos, se prolongou até às 19h. Para o próximo ano, Carmem garante que novas atividades serão planejadas, mas mantendo a mesma formatação.



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