MARC


020 __ |a 9788557172432
040 __ |a AABB Porto Alegre |b por
041 0_ |a por
044 __ |a bl |b sp
080 __ |a 141.72 |b F218e
090 __ |a 141.72 F218e 2018
100 1_ |a Fanucci, Maynara |4 aut
245 10 |a Empodere-se |b 100 desafios feministas para reconhecer sua própria força e viver melhor |c Djamila Ribeiro |h [texto]
260 __ |a São Paulo |b Benvirá |c 2018
300 __ |a 235 p. |b il. |c 21 cm
520 __ |a Mulheres que têm vergonha do próprio corpo ou de dizer o que pensam. Mulheres que dizem sim por medo de dizer não. Mulheres que se comparam com outras o tempo todo e não conseguem enxergar o próprio valor. Mulheres que se cobram demais e pensam que deveriam dar conta de tudo. Você se identificou com alguma dessas situações? Se sim, fique tranquila: você não é a única. Todas nós enfrentamos problemas de culpa e de falta de autoconfiança em algum momento, sobretudo por conta do que a sociedade ensina às mulheres há séculos. Mas está mais do que na hora de mudar essa realidade, e é por isso que o empoderamento feminino é tão importante na nossa vida. A ideia é que, ao incorporarmos atitudes simples em nosso dia a dia, poderemos gerar uma revolução, construindo um mundo melhor e mais igualitário para todas nós. E se você parasse de buscar o corpo perfeito ou o comportamento ideal e passasse a agir segundo suas próprias vontades, sem se preocupar com o que os outros pensam? E se conseguisse se ver realmente merecedora de sucesso? E se, todos os dias, você se desafiasse a ser uma versão melhor de si mesma? Busca despertar ideais feministas em pelo menos duas mulheres de cada vez, a fim de criar uma rede de empoderamento. Sua missão neste livro é nos ajudar a rever algumas atitudes nossas que, de tão internalizadas, nem percebemos que nos prejudicam, seja no trabalho, nos relacionamentos ou na vida em sociedade.
650 04 |a Mulheres
650 04 |a Feminismo
650 04 |a Desigualdade de gênero
650 04 |a Autoconhecimento
650 04 |a Autoestima