É uma modalidade que tem como característica práticas físicas e mentais. Essa antiga filosofia oriunda do Oriente pode promover saúde física através de exercícios realizados com o próprio peso corporal, em posturas conhecidas como “asanas”. Também aumenta o bem-estar mental com práticas de meditação.

Local: Na sala Jardim Isabel
Pré-requisito: a partir de 12 anos

Dias	Horários
Segundas, Quartas e Sextas	08h30min
Terças e Quintas	19h30min

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