MODALIDADE TEMPORARIAMENTE INDISPONÍVEL

O jiu-jitsu, conhecido como a arte suave, é uma arte marcial que vem sendo praticada como modalidade esportiva há algumas décadas. Os benefícios ao indivíduo são muitos, tanto no plano físico como no psicológico. É uma luta de contato, exigindo que haja muita concentração ao oponente e respostas rápidas do corpo, além do espírito de competitividade e superação. Entre as técnicas que são ensinadas, estão queda, torções, pressões, imobilizações e posições de combate tanto para o ataque quanto para a defesa. O lutador desenvolverá destreza, agilidade e flexibilidade.

Pré-requisito: a partir de 14 anos

<td "="">20h40min

Local: Sala de Artes Marciais

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